Мы используем cookie-файлы, чтобы сайт работал корректно, а также для сбора статистики и улучшения работы сервиса. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с их использованием. Подробнее — в Политике конфиденциальности.
Ксения Виноградова
Психолог
Ксения Виноградова
Здравствуйте! Чем я могу вам помочь?
Можем начать диалог прямо здесь, а продолжить в комфортном для вас мессенджере
Здравствуйте! Чем я могу вам помочь?
Можем начать диалог прямо здесь, а продолжить в комфортном для вас мессенджере
Нажимая кнопку, вы переходите в мессенджер, где продолжите общение. Ваши данные на сайте не сохраняются
Психолог для тех,
кто выгорает в корпорации
Помогу превратить эмоции из источника стресса в ресурс для роста и уверенных решений
Со мной вам не нужно быть «идеальным руководителем» или «стрессоустойчивым экспертом». Можно, наконец, сбросить броню
и разобраться в себе
За фасадом ___"корпоративного бойца" я вижу человека. Сильного, свободного и___способного измениться. Для меня большая ценность — сопровождать___ вас на этом пути
Моя философия
Смотреть
Описание не заменит живого впечатления. Я сняла это 2-минутное видео, чтобы вы могли увидеть и услышать меня. Поможет понять, комфортно ли вам будет
Я — психолог, экзистенциальный психотерапевт с 500+ часов практики
Образование и профстандарты
Помогаю снять роль «идеального сотрудника» и вернуться к себе настоящему
Помогаю перестать подстраиваться под ожидания и чувствовать уверенность в том, кем вы являетесь на самом деле. Это даёт ощущение свободы и лёгкости даже в рабочей среде
Профпереподготовка: «Экзистенциальная психотерапия», «Психолог в социальной сфере», «Управление персоналом современной организации»
13 лет работала в HR крупнейших корпораций:
РЖД, Сбер, Центробанк, Самолет.
Прошла через собственный кризис и знаю корпоративную среду изнутри
РЖД, Сбер, Центробанк, Самолет.
Прошла через собственный кризис и знаю корпоративную среду изнутри
1
Учусь в магистратуре: «Экзистенциальная психология личности и логотерапия»
2
Регулярная личная терапия и супервизия
3
Не использую шаблонные техники — вместе ищем именно ваш путь
Каждая ситуация уникальна, поэтому я помогаю разобраться, что именно важно для вас, и подобрать инструменты, которые реально работают в вашей жизни
Работа строится в формате диалога и доверия, без давления и оценок
Мы говорим на равных: без наставлений
и критики. Я создаю безопасную атмосферу, где можно открыто обсуждать трудные темы и постепенно находить решения
Я помогаю превратить выгорание в точку роста
Вернуть интерес к работе, ясность в решениях и энергию для жизни
Понимаю чувства людей
из корпораций
из корпораций
Ищете поддержку, чтобы понять: продолжать путь или начать новый
Хотите чувствовать энергию
и вдохновение, а не только усталость
и вдохновение, а не только усталость
Мечтаете наконец быть собой без страха за репутацию
Всё чаще думаете: «Бросить бы всё», но страшно потерять то, что строили годами
Возвращаетесь домой без сил, и даже любимые дела перестали радовать
Вы устали носить «маску»
и скрывать настоящие эмоции, боясь показаться уязвимым
и скрывать настоящие эмоции, боясь показаться уязвимым
Что вы получите
после работы со мной
после работы со мной
Я 13 лет работала в корпорациях и знаю их изнутри — поэтому мы можем сразу переходить к сути, без долгих объяснений
Уверенность, что вас реально понимают
Уверенность
Никаких универсальных техник. Вместе ищем именно ваши опоры: будь то смена работы или новый смысл в прежней роли
Найдете свой путь,
а не готовые рецепты
а не готовые рецепты
Найдете свой путь
Я не даю советы и не оцениваю — мы работаем в равноправном диалоге, где главное услышать себя и принять решение
Партнёрство вместо иерархии
Партнёрство
Будете сильной, свободной и особенной личностью. Больше не придётся жертвовать собой ради карьеры — вместе найдём путь к успеху без боли
Поменяете выгорание на счастье быть собой
Поменяете выгорание
Стоимость сессии:
5 000 руб
5 000 руб
Начнем с первого контакта, пообщаемся и решим, как будем действовать дальше
1
Первый контакт — пишете в удобном для вас мессенджере, задаёте вопросы
Формат сессии: онлайн в Zoom
Длительность: 60 минут
Слоты для встреч: Вс–Чт,
с 11:00 до 22:00 (МСК)
с 11:00 до 22:00 (МСК)
2
Первая встреча — знакомимся, обсуждаем ваш запрос, смотрим, комфортно ли работать вместе
3
Дальнейшая работа — после первой встречи составляем план и двигаемся к результату в удобном для вас темпе
Как проходит работа:
Часто спрашивают
перед началом
перед началом
Цель первой встречи - познакомиться и принять решение о том, готовы ли мы к совместной работе. Вы сможете задать любые вопросы. Я прошу рассказать о проблеме, которая вас беспокоит. Задам вопросы. Затем откликнусь на услышанное - как я вижу стратегию работы. Обсудим важные правила нашего взаимодействия.
Я вас не тороплю и вы дайте себе время. Начните с менее болезненных тем, постепенно переходя к более глубоким. Когда почувствуете доверие, поддержку - раскрыться будет легче. Помните, что и как рассказывать - решаете только вы.
Мы вместе внимательно обсудим вашу ситуацию и результат, к которому вы хотите прийти. Это помогает работать осознанно, чтобы каждая встреча была для вас ценной, а время и силы не потрачены зря.
Нет. Конфиденциальность — основа нашей работы. Кейсы в соцсетях тоже не публикую, даже анонимно.
Нет. Я могу порекомендовать что-то сделать/изучить, но только вам решать - что из этого вы возьмете и чем со мной поделитесь.
